品飲葡萄酒、威士忌必備APP-Vivino｜帶你購買、品飲紅白酒不踩雷 今天跟大家分享一個有在品飲各類酒品的人一款手機裡一定要有的APP就是 「Vivino」 他也有網頁版 有了這個app大家都可以成為一個稱職的酒鬼（誤） 有...
K.T.W.與小把逋的生活點滴
我們一家的吃喝玩樂育兒生活全記錄
免費電子書資源｜國立臺灣圖書館電子書免費借閱平台 在很久之前有和大家分享過我都會習慣用手機看電子書，雖然螢幕很小很傷眼睛，但是可以利用搭車、候位啊，閒暇時刻可以看個書，感覺總是不錯的。 只要注意眼睛要適當的休息就是了！ 在找書的時候我會透過...
世界排名前2%的高CP值紅酒｜好市多必買 Costco葡萄酒必買 BARON DE LEY Finca Monasterio Rioja 2017 在以前還沒到紅白酒專賣店買酒之前。我們大多是買家樂福、好市多等賣場300-400元左右價位的...
這篇要來和大家分享4+2R代謝飲食法的第二階段 R2的食譜＆心路歷程 4+2R總共分為6個階段：R2主要會是減脂期所以能堅持越久的越厲害！ 我是11/17開始R2 但是當天太開心有小破戒一下，戒酒三天忍不住跟老公小小開喝200ml白酒！ 以...
勝出99%人的成癮式學習法：同步提升邏輯思維、記憶力和專注力，輕鬆成為「會學習的人」 在圖書館推薦書本裡面看到第一名的新書，馬上借閱＆邊讀邊寫下與自身的關聯，也把這些記錄下來和大家一起分享。 因為自己覺得快樂、喜歡，所以自然而然投入其中，持...
wineswee 全新購酒模式 主張價值透明 今天來跟大家分享一個台北買酒的好地方wineswee 目前的方案是：加入會員即可獲得贈送$1600現金券，分為80元一張，總共20張。會員費是2000元/年 現金券可以兩種方式使用 • 每購買...
實測增肌減脂：「4+2R代謝飲食法」日記- R2紀錄 這篇要來和大家分享4+2R代謝飲食法的第二階段 R2 4+2R總共分為6個階段： R2主要會是減脂期所以能堅持越久的越厲害！ 我是11/17開始R2 但是當天太開心有小破戒一下，戒酒三天...
這是我針對這套飲食法的第二階段的分享，前一篇可以看 實測增肌減脂：「4+2R代謝飲食法」日記- R1階段 4+2R代謝飲食法是由作者： 王姿允醫師所研究＆推廣，書籍在2021年四月出版，在line的社群中搜尋會找到很多志同道合的學姊們，裡面...
實測增肌減脂：「4+2R代謝飲食法」日記- R1階段 最近因為有朋友的邀約，我們開始了實測這套飲食法的冒險旅程，先說結論，我們兩人都弱弱的失敗了，但過程我覺得很有趣， 而且這方法也的確在很多人身上都很有成效＆吸引我，所以想把這次的過程放上來...
過年如何買機票最划算？外站出發，一次買齊一年內的三段旅程機票 大約九月份起，陸續有在講國境解封，我們就有開始在看過年的機票，悶了兩年又只有過年有長假的我們，想帶著孩子到日本放個假，但因為這次過年是疫情近三年來的第一次解封，以往過年，每年日本...