宜蘭親子親水步道推薦｜新寮瀑布步道｜親子老幼皆合適｜豐富自然生態、溪流賞瀑戲水賞魚蝦

宜蘭親子親水步道推薦｜新寮瀑布步道｜親子老幼皆合適｜豐富自然生態、溪流賞瀑戲水賞魚蝦

趁著週日午餐過後，我們挑選了一個離住宿處距離近的步道：「新寮瀑布步道」走走，很建議跟我們一樣入住紫森林旅宿的朋友，在用完午餐等待Check-in的期間，可以來這邊散步走走，我們來的時間是六月底的下午一點，整路也幾乎有樹蔭，路也很平緩。同行者有一歲多的小朋友，大部分路段也都可以自己行走喔～（這邊大多為平緩處的步道，也很寬敞，幼兒有可攜帶推車前往，到不能經過的路段再把推車放在路邊也不太會影響其他旅客通行）

新寮瀑布入口處，一旁有很大的免費停車場和大涼亭可休憩

新寮瀑布步道-宜蘭縣南澳鄉

新寮瀑布步道於宜蘭冬山中山村進入，沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.5k。新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語，極適合闔家出遊。第一層步道的前0.9k較為平坦，通往第二層瀑布的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致，且第二層瀑布規模較第一層更勝一倍，值得一觀。（此段介紹取自台灣山林悠遊網）

整路平緩的碎石路

新寮瀑布步道輕鬆好走，後面還有更難的第二層瀑布可以讓想挑戰的人去走（只是我們去的時候還在整修中），等修建完成後，大家可以選擇自己能負荷的路段來走，夏天時也可以下水玩（不過要請自己要注意安全唷！），溪水非常清涼舒爽。

逋逋貼心的幫兄弟撐傘

這邊設置有滿多免費的旅客停車場，我們週日中午來算是滿好停到車位的。

建議大家可以安排早上或中午用餐完就直接過來走走，以避免山區易有午後雷陣雨。（我們此行要離開時也是因為感覺好像要變天了）

如果認真一點的孩子可以請家長閱讀，學習生態相關知識

這邊的地形大致算平穩，沒有太大的起伏，偶有一小段階梯。

若是炎熱的天氣前來，可以看到大大小小的遊客們在溪中戲水。

這段路我們往前走還發現碎石底下有湧泉湧出！（超酷的）

整路有些平台＆座位可以休憩，大家若是有帶食物來山上，也都要記得順手帶下山，把山林環境維護當成我們的義務與責任，那麼每一座美麗的山林，才能持續綻放光彩給每位前來的遊客，很開心在這邊的環境一切美好，大家都可以一起學習當個合格的旅人！

如果幸運的話，可能可以在這邊找到各種蛙蛙喔

來到新寮瀑布步道，除了觀賞壯麗的瀑布，溪中亦有看到不小的魚蝦，除了溪流裡的魚兒、還搭配了許多蝴蝶、此起彼落的鳥叫聲等絕佳的自然協奏曲，非常放鬆身心靈。

在平台上眺望瀑布，可惜有點距離呀

注意：若有入溪流的朋友，請注意自身安全，建議大人隨時注意＆陪同，不能單獨讓孩子在水裡玩喔！（有些地方水比較深，到大人大腿）

溪流超級冰涼，如果要行走得要很小心，因為溪裡的石頭上很多苔，會滑倒

另外也要注意的是步道內沒有提供洗手間，我們前往時，停車場處正在興建，現在不知道完工了沒，建議大家可以在管制站外的冬山森林生態館上完洗手間在前往步道喔。

目前開放的第一層步道來回往返約1公里，若是不多做停留，約可抓1.5小時的停留時間，若有道溪中玩水就要記得攜帶毛巾可擦乾身體＆多預留停留時間喔。

溪流很乾淨清澈，大家也碰水也要自行注意安全喔！

春秋之際，天氣微涼，沒有要下水的朋友也剛好可以多到步道走走看看，微涼的溫度不像夏天會走來揮汗如雨下，

以上就是我們這次的分享啦，希望你們會喜歡！

大小朋友週末不如一起走到戶外吸收大自然的能量，放下電子產品，用腳、用呼吸，來體驗不同的生活！更多我們踩點過的親子步道推薦請看：

[健行] 猴洞坑白石腳步道｜宜蘭礁溪景點｜短程初級健行登山步道｜宜蘭親子戶外景點

新北親子步道｜週末踏青景點｜滿月圓國家森林遊樂區｜滿滿芬多精，用心的遊客中心與教育場館，平坦好走的親子步道

[健行] 坪林步道推薦｜金瓜寮魚蕨步道｜親子老幼皆合適｜豐富大自然景色、溪流戲水賞魚群

[健行] 猴洞坑白石腳步道｜宜蘭礁溪景點｜短程初級健行登山步道｜宜蘭親子戶外景點

[健行] 姜子寮絕壁步道｜新北汐止｜初級親子健行登山步道

親子步道陸續開發中….

到宜蘭渡假，想遠離忙碌的都市氛圍、親近山林，推薦大家可以來到這個比較沒有人知道的秘境景點來走走看看，一家大小一起接觸大自然，我們每次只要到山裡走走，心情總是會覺得很舒適，跟著孩子一起用他的步調、他的視角，我們一邊慢慢走一邊欣賞週邊的自然景色，享受放鬆身心的舒適。

可愛的蜻蜓還有停在我們的背上喔！

美麗又壯觀的新寮瀑布